Lingvistisk hjerneterapi er en metode for å behandle psykiske plager som kun tar utgangspunkt i det psykiske materialet som er årsaken til plagene. Den fokuserer på psykiske plager med en mental. Den springer ut fra kunnskap om hjernens psykologi, som er et resultat avforskning på det psykiske materialet og de mentale prosessene som er årsaken til psykiske plager og psykiske tilstander.

Hvorfor betegnelsen lingvistisk hjerneterapi?

Betegnelsen «hjerneterapi» er valgt fordi man endrer det psykiske materialet som forårsaker psykiske plager uten at man fokuserer på det som skjer i klientens ytre liv. Klientens livssituasjon er likevel fokusert indirekte ved at det psykiske materialet man fokuserer på ofte stammer fra situasjoner og hendelser i livet.

Ordet «lingvistisk» illustrerer at språket er det redskapet som anvendes for å få kontakt med, kartlegge og endre og erstatte ubehagelige psykiske tilstander med velvære og mestringsevne. Betegnelsen «lingvistisk hjerneterapi» er synonymt med betegnelsen «naturvitenskapelig terapi» da man i lingvistisk hjerneterapi arbeider med det indre psykiske materialet og dermed med den psykiske natur.

Hva er målet med lingvistisk hjerneterapi, LBT?

Målet med lingvistisk hjerneterapi er å endre psykiske plager gjennom forutsigbare og kontrollerbare metoder. I LBT arbeider terapeuten med psykiske plager på samme måte som hjernen gjør i det daglige uten terapeutisk hjelp, selv om det er noen forskjeller.

Hva kan lingvistisk hjerneterapi anvendes til?

Lingvistisk hjerneterapi er en forutsetning for å behandle psykiske plager med vitenskapelig holdbare metoder og med sikkerhet på at man vet hva som skjer med klientene når de oppnår psykiske endringer i behandling.

Selv om lingvistisk hjerneterapi er en følge av forskning på psykiske plager og psykisk endring, kan den anvendes i pedagogikk, spesialpedagogikk og av kommunikasjon og konfliktløsning, oppdragelse, ledelse, mental trening, problemløsning, forberedelse til prestasjon og læring og i forbindelse med å utvikle menneskers mestringsevne, dyktighet og velvære.

Hva er fundamentet for lingvistisk hjerneterapi, LBT?

Fundamentet i LBT er de biopsykiske enhetene. De biopsykiske enhetene er psykiske elementer som rommer følelser. De er beskrevet i boken om hjernens psykologi. Min forskning viste at psykiske plager er forårsaket og utløst av indre sanseforestillinger, ord og utsagn som rommer følelser, og at disse mentale elementene har egenskaper som gjør at de kan anvendes for å undersøke og endre psykiske plager (Dammen 2013, 2023a).

Hvilken forskning ligger til grunn for utviklingen av lingvistisk hjerneterapi, LBT?

Utgangspunktet for utviklingen av lingvistisk hjerneterapi var forskning på vellykkede terapeutiske prosesser. Målet var å undersøke hvordan psykiske plager var bygget opp mentalt, og hva som skjedde med det psykiske materialet som forårsaket de psykiske plagene når klientene ble bedre av behandling. Forskningen førte til antagelser, begreper og teorier ompsykiske plager og om psykisk endring.

Hvorfor er kunnskap om lingvistisk hjerneterapi nødvendig?

Lingvistisk hjerneterapi er nødvendig fordi man har funnet løsningen på psykologiens og psykiatriens utfordringer og svar på følgende spørsmål

om psykiske plager

Hvordan er psykiske plager bygget opp mentalt?
Hva er likhetene mellom ulike psykiske plager?
Hva er likhetene mellom schizofreni og andre psykiske plager?
Hva er likhetene mellom den alminnelige psykiske tilstanden og den psykiske plagen?
Hvilke lover finnes når det gjelder utvikling av psykisk plage?
Hva består det ubevisste av, og hvordan kan man få kontakt med fortrengt psykisk materiale?

om psykisk endring:

Hva er forutsetningene for å endre det psykiske materialet som forårsaker de psykiske plagene?
Hvordan kan man kartlegge den psykiske plagen for å få et utgangspunkt for endring?
Hvordan kan man behandle psykiske plager forutsigbart?
Hva skjer mentalt når det skjer psykiske endringer i behandlingen?
Hvordan kan man kontrollere de resultatene som oppnås underveis i behandlingen?
Hvordan kan man anvende klientenes mentale ressurser i behandling?
Hvordan kan man beskytte klientene mot psykisk smerte i behandlingssituasjonen?
Hvorfor kan man anvende de samme metodene for å behandle psykiske plager og å utvikle glede og dyktighet ogeventuelt andre egenskaper og psykiske tilstander?
Hvorfor får noen terapeuter gode resultater, mens andre ikke gjør det?
Hvordan kan man utvikle immunitet mot psykiske plager?

Hva er det terapeutiske grunnlaget?

LBT springer ut fra rundt 7000 timer med behandling av rundt 1000 klienter som har hatt problemer med angst, panikkangst, posttraumatiske lidelser, tvangstanker, fobier, selvmordstendenser, selvskading, aggresjon, sorgreaksjoner,posttraumatiske plager, konflikter, depresjon, manglende selvtillit, prestasjonsangst, kaosfølelse, anoreksi, hypokondri og schizofrene tendenser. Hovedgruppen av klienter har vært musikere og musikkstudenter, men klientene kommer fra alle samfunnslag sosialt og aldre. I det terapeutiske grunnlaget inngår også erfaringer fra arbeidet med godtfungerende klienter som kun har hatt behov for økt psykisk velvære og et ønske om å bli flinkere i det de holder påmed, som advokater, lærere, idrettsutøvere, skuespillere, musikere og ledere.

Hva er en psykisk plage ut fra den hjernepsykologiske forståelsen?

Den psykiske plage er forårsaket av et psykisk materiale som rommer ubehagelige følelser. Dette materialet er dokumenterbart. Dette psykiske materialet består av fire elementer, av følelser, sanseelementer, ord og utsagn og av debiologiske elementene som forankrer de øvrige elementene. Disse elementene har fått navnet «biopsykiske elementer».

Kan lingvistisk hjerneterapi, LBT anvendes på alle psykiske plager?

LBT kan anvendes for å endre alle psykiske plager så fremt klienten er intellektuelt tilgjengelig, ønskerendring, er i stand til å gjennomføre de mentale operasjonene som terapeuten inviterer til og har en god relasjon til terapeuten.

Hvor mange metoder er nødvendige for å behandle de psykiske plagene?

Da alle psykisk forankrede plager er forårsaket av kontakt med mentale elementer som rommer følelser, vil enhver psykisk endring være en følge av endringer i kontakten med disse elementene. En følge av denne situasjonen er at det i prinsippet er tilstrekkelig med én hovedmetode, riktignok med variasjoner, som kan endre det psykiske materialet som forårsaker den psykiske plagen. Innenfor denne metoden finnes det en rekke metoder som alle fører til psykisk endring gjennom en på eller avkobling av psykisk positivt og negativt ladet materiale.

Vil verbal behandling kunne trumfe medisinsk behandling?

Psykiske plager er forankret i, men ikke forårsaket av et nevrobiologisk og organisk materiale. Det interessante spørsmålet er derfor ikke om psykiske plager har en psykisk, biologisk eller nevrobiologisk forankring, men hva som utløser hva? Er den psykiske plagen forårsaket av mentale prosesser, eller er den forårsaket av genetiske, nevrobiologiske eller organiske forhold? Og er funn fra biomedisinsk forskning forårsaket av det å ha en psykisk plage over tid og ikke omvendt?

Svarene på dette spørsmålet er mindre interessante dersom den mest effektive måten å behandle psykiske plager på er gjennom verbal terapi. Verbal behandling vil trumfe medisinsk og biologisk orientert behandling dersom den virker, blant annet fordi den, gitt visse forsiktighetsregler, ikke har bivirkninger som kan være skadelige mentalt og organisk, og fordi verbal behandling kan aktivere klientenes positive mentale egenskaper og kognitive ressurser og gjøre individet mentalt sterkere, mindre sårbart og mer motstandsdyktig mot psykisk plage i større grad enn medisinsk behandling alene.